ゴールデンウィークを過ぎた頃から、なんとなくだるいという身体の不調や、
やる気がでなくて会社に行きたくないなどの心身の不調がでていると感じた経験がある方は多いのではないでしょうか？😥
これがまさに「五月病」と言われる症状です。
進学、就職、異動、転勤、転職などをきっかけに人間関係がうまくいかなかったり、学校や職場の雰囲気になかなかなじめないことが「五月病」の主な原因といわれています。
特に、生活が大きく変化する新社会人が「五月病」になりやすい傾向にありますが、
最近は若い人ばかりではなく、単身赴任などで環境が変わる中高年でも症状に悩む人が増加しています💧
また、本人だけでなくその家族にも「五月病」の症状が出る場合もあると言われています。
一般的な症状としては、気分が落ち込み、なんとなく不安で、体がだるくやる気がおきないといった心の不調や、胃痛や頭痛、肩こりなどの身体の不調です。
【メンタル面の不調】
- 不安感
- 倦怠感
- 無力感
- 不安感
- イライラ感
- 緊張感 など
【身体の不調】
- 動悸
- めまい
- 頭痛
- 血圧上昇
- 不眠
- 胃痛
- 食欲不振 など
そんな未病をケアするのが、私たちセラピストの使命です✨
今月は「5月病」やこれからやってくる「6月の梅雨だる」に向けてアプローチする限定メニューをご用意しております😊
すべ肌アメジストアロマボディコース
素肌を見せるファッションが多くなる夏に向けて、部位を選べる（背中orデコルテ）エプソムソルトボディスクラブでスベスベ肌に導きます。
足裏にクレイをのせることで全身のツボが刺激され、疲れや痛みを軽減。
足裏は第二の心臓と言われ、全身の反射区があります。
クレイを足裏にのせることでツボが刺激され、滞った経路の流れを改善しましょう！
さらに、ラベンダー・プチグレン・マンダリン・ベルガモットなどのリラックスできる精油をブレンドし、お身体の緊張を解きほぐします。
心身共にリフレッシュ＆リラックスできるボディコースです。
