今日は中秋の名月
自然のうつりかわりをお楽しみください🌕
今回は、月の満ち欠けとうまく付き合う神秘的な🌙月美容🌙をご紹介します。
新月から次の新月までの期間は29.5日。
女性の月経周期やお肌のターンオーバは約28日なのでほぼ重なります。
「月」という字が共通していることからわかるように、月と女性はとても縁が深いのです。
「月美容」とは、月の満ち欠けに自身のライフスタイルを合わせた美容法のことをいいます。
自然と調和しながら吸収とデトックスをよりスムーズに行うことができ、バランスが取りやすくなります。
つまり、月のエネルギを借りることで、美しさの基本を底上げすることができるのです。
これでは、少し「月美容」の方法をご紹介します。
本日は満月。
満月の日は、お肌やボディへの栄養吸収緑が最大になるためスペシャルケアをするのに最高の日です。
その一方、エネルギーが最大になって活動的になる反面、メンタルが少し不安定になりやすい時期です。リラックスして過ごすよう心がけましょう。
・リッチで質のいいコスメをたっぷり(保湿)
・フェイシャルメニューで最大限の効果を(導入)
・皮脂ケアで肌荒れ防止(クレイパックなど)
・心を落ち着かせるアロマテラピー
・暴飲暴食に注意
できることから、チャレンジしてみて下さい✨
それでは、後日、満月から新月にかけての過ごし方をご紹介します！