雨の日や曇りの日に、何となく嫌な気分になって頭が痛くなったり、だるくなったりした経験はありませんか？🌂☔
低気圧で頭痛が起こることを『低気圧頭痛』と呼ぶことがあります😣
低気圧が頭痛につながるという要因には次のようなものが考えられます。
①頭部の血管が拡張する
低気圧によって頭の内部を走る血管が拡張し、『三叉神経』という顔面の感覚をつかさどる神経が刺激されます。
これにより、ズキンズキンと『偏頭痛』が起こると言われています。
偏頭痛はストレスやホルモンバランス崩れなど、様々な要因によって起こると考えられますが、低気圧もその一つと言えます。
②血行不良になる
低気圧によって身体の血圧も低くなり、頭部周囲の首や肩などの血行が悪くなることがあり、これにより頭痛が起こります。
③自律神経が乱れる
低血圧により、主に緊張状態の時に働く『交感神経』と、主にリラックスしている時に働く『副交感神経」のバランスが乱れることがあります。
この2つの自律神経のバランスが乱れることで、身体の調子が整わず、頭痛が起こると言われています。
では、このような症状を少しでも改善するためにはどのような対処が必要なのでしょうか？
まず、私たちがお客様にお伝えしていることは「リラックス」をするということ。
頭痛がひどい時は、暗くて静かなところでゆったりと体を休めるようにしましょう。
それでもなかなかおさまらない！！！そんなときは、「セタマッサージオイル」や「コディナボディオイル」が有効です。
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血行を良くし、体を温める作用のある精油がブレンドされているため
巡りの良い身体に導いてくれます。
ミニサイズもございますので、お試しにお使いいただくのもオススメです。
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オーガニック原料のみを使用しているため、ボディはもちろん、お顔や髪にもお使いいただけるオイルです。
心をゆるめリラックスしたい人は「リラクサン」（写真左）
血行を促進し巡りを良くしたい方は「トフィニアン」（写真右）がオススメです。
デコルテから首にかけてセルフマッサージしましょう！
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