コロナウイルスの猛威はとどまるところを知らず、緊急事態宣言も延長となるようですね・・・。
そこで、外出自粛はもちろん、自身の免疫力をアップすることが対策の一つになることから、多くの人がその向上に取り組んでいるようです。
コロナウイルスだけではなく、あらゆる病気を遠ざけるために必要な『免疫力』。
そのおよそ70%が腸内細菌がつくっているのをご存知ですか？
『免疫力は腸が7割、心が3割』
腸の免疫力を上げるためには食事も大きく影響してきます。
また、免疫力を高めるためには「心」の状態も大切🌼
そこで、アロマテラピーの検定テキストにも登場した「医学の父」ヒポクラテスの言葉を紹介します。
『人間は誰でも身体の中に百人の名医を持っている』
百人の名医とは、人間に備わった自然治癒力のことを指しています。
そして、自然治癒力がもっとも活発になるのは、夜眠っている時、ポジティブ思考で前向きになっている時、楽しい食事をしている時だそうです！
睡眠の質は、胃腸の状態に影響を与えますし、免疫力低下させると言われています。
そこで！
ご自宅で、腸内環境を整え、睡眠の質を上げ、手軽に続けられるアイテムをご紹介します。
【アロマとハーブの定期便】
温かいハーブティーで腸内環境を整え、アロマで心の状態をポジティブに、そしてリラックスできる香りで睡眠の質を上げ、お身体もお肌も健康な状態でいたいですね！
季節に合わせたアロマとハーブのお届けする定期便🎁
毎月ポストに届くので、忙しくても大丈夫！無理なく続けられますよ📪
●こんな方にオススメ！
・寝つきが悪い
・毎月の周期が乱れている
・なんとなくやる気が出ない
・身体の冷えが気になる
・食生活が乱れている
・肌トラブルが多い
・ストレスが多い環境である
今月お届けする定期便内容はこちら！
★今月のアロマ
Natural Beautyブレンド～ナチュラルな美しさを引き出す～
ベースのフランキンセンスに、ラベンダーとローズゼラニウムをブレンドし
落ち着きのある香りに仕上げました。
女性らしさを引き出してくれる1本です。
また、ネロリが香り全体を引き締め、高級感あふれる贅沢なブレンドです。
自分自身を高めたいとき、ナチュラルな美しさを引き出したい時にオススメです。
そして、ローズゼラニウムはホルモンバランスを整え、お疲れのあなたをサポートしてくれるでしょう。
★今月のハーブティ
フルーティブレンド～ハイビスカスブレンド～
ハイビスカスの酸味に、ローズヒップなどのフルーティーな味わいを加えることで、
とても飲みやすいブレンドになりました。
ハイビスカス・ローズヒップは抗酸化作用があるため
紫外線でダメージをうけた素肌を修復したり、アンチエイジング作用が期待されます。
デザート感覚のハーブティーなのに、美容効果が高いのはうれしいですよね！
暑い時期はアイスティにしても美味しくお召し上がりいただけます。