毎日暑い日が続いています。
もうすぐ夏がやってきますが、なんとかこの暑さを乗り切りたい・・・🥵
そんな時は「アロマ」を活用しましょう！！！
今日は夏のアロマと言われている精油をご紹介します！
さて、皆さんは
「体感温度を4℃下げる」と言われているアロマをご存知ですか？
それは、みなさんも一度は嗅いだことのある香りです！
すっきりして清涼感のある「ペパーミント」です。🍃
ペパーミントの精油に含まれる「ℓ-メントール」という成分に冷却作用があり、この成分が神経を刺激することで冷たさを感じさせるのです😊
日々の生活にペパーミントをプラスしてジメジメ暑さを乗り切りましょう！！！
夏の精油ペパーミントの使い方は
🎐バスボムや石鹸で冷んやり・さっぱりのバスタイムに
🎐ルームフレグランスで爽やかで心地よいリビングに
🎐夏祭りや花火大会に扇子やうちわに１滴
🎐ジメジメ床の拭き掃除に
などなど。
ナプラセラピストがオススメのアロマ活用法は・・・こちら！
アロマシールを扇風機に貼る！！！💚
マスクシールとして販売中のNatural Life Storyオリジナルのオーガニックアロマシールですが、
ミニ扇風機に貼ることで、涼しい風と共にアロマの香りで癒されます😍
アロマシール5種より今回使用したのは、ペパーミント精油が配合された「cool」のアロマシール。
貼るだけで香りが広がり、ペパーミントによる冷却作用が
蒸し暑いお身体をひんやりと爽やかに！
扇風機だけでなく、扇子やうちわに貼るのもおすすめです！
※塩満が試したところ、ミニ扇風機に貼って6時間以上香りが持続しました。
ペパーミント精油をうまく活用し、生活の中でアロマテラピーを実践してみましょう！