鼻がムズムズ・・・。
目や肌が痒い・・・。
喉がイガイガ・・・。
もうすでにこのようなお悩みが出始めているのではないでしょうか？🤧
そんな方には植物を味方につけてみるのはいかがでしょうか。
まず、アレルギーなどに効果があると言われている植物をご紹介します。
●エルダーフラワー
花粉症対策に絶大な効果を発揮するハーブです。
主にハーブティとして使われています。
エルダーフラワーには抗炎症効果があるため、呼吸器系の炎症性疾患を予防＆改善！
花粉症以外にもハウスダストなどのアレルギーにも有効です。
また、エルダーフラワーに含有されているフラボノイドという植物由来のポリフェノールがたっぷり含まれています。
このフラボノイドという成分には毛細血管を頑丈に保つ働きがあるため、花粉症の症状であるくしゃみや鼻水、はなづまりといった症状を緩和することが出来ます。
●ユーカリ
主に精油を用いた芳香浴として使われるユーカリ。
ユーカリの精油には、消炎・鎮痛作用や殺菌作用、抗ウィルス作用があると言われ、花粉症や風邪の症状を軽くしてくれると考えられています。
花粉症や風邪で辛い時に試してみるのもよいでしょう！
また、能率が低下したときに集中力を高めてくれたり、変化に対する不安が強い場合に心を落ち着かせてくれます。
●ペパーミント
スーっとした清涼感のあるのが特徴。
鼻が詰まった時にミントのスーっとした香りを嗅ぐと、鼻が通り気分が良くなる事がありますが、これはメントールの爽快感と、ミントポリフェノールの作用です。
ミントポリフェノールには、ポリフェノールとしての抗酸化作用の他に、アレルギーの原因となるヒスタミンを抑制する働きがあり、さらに抗炎症作用が花粉症の症状であるくしゃみや鼻水を軽減させる効果が期待できます。
ペパーミントの爽やかな香りを嗅ぐだけでも、鼻が楽になりますが、これにはちゃんとした理由があったのですね！
上記ハーブティが含まれたハーブティ・アロマはこちら！🌟
★すっきり爽快ハーバルブレンド 〜エルダーフラワー＆ペパーミントブレンド〜
一年中、ティッシュが手放せない！ そんな方におすすめのブレンドです。
グズグズ・ムズムズをすっきりさせます。
アレルギー性鼻炎や花粉症などを緩和してくれるエルダーフラワーやネトル、眼精疲労や目の炎症の緩和を促すアイブライトをブレンド。
喉の奥から鼻に抜けるペパーミントの清涼感は病みつきに！
特に、春先と秋口の飛散のピークを迎える前は、早めの対策で、つらいシーズンを乗り切りましょう！
★Happy Noseブレンド
ユーカリグロブルス、ラベンダー、ティートゥリー、ペパーミントなどのブレンドは
香るとまるでカラダの芯までスーッと通ったような感覚が気持ちのいいブレンドです。
花粉の季節の鼻のむずむずがきになる時や、集中力を高めたいときにおすすめのブレンド精油です。
また、男性にも人気の香りです。花粉時期つらいときはこの精油で癒されながら対策しましょう！
今月の「アロマとハーブの定期便」は上記のハーブティとブレンドアロマがご自宅に届きますよ！📮
※上記セットをご希望の方は2月25日までに定期便をお申込み下さい。
【アロマとハーブの定期便】
温かいハーブティーで腸内環境を整え、アロマで心の状態をポジティブに、そしてリラックスできる香りで睡眠の質を上げ、お身体もお肌も健康な状態でいたいですね！
季節に合わせたアロマとハーブのお届けする定期便🎁
毎月ポストに届くので、忙しくても大丈夫！無理なく続けられますよ📪
●こんな方にオススメ！
・寝つきが悪い
・毎月の周期が乱れている
・なんとなくやる気が出ない
・身体の冷えが気になる
・食生活が乱れている
・肌トラブルが多い
・ストレスが多い環境である