身体の面積の中で一番大きい「器官」と言われているのが「肌」です。
肌は内臓から一番遠くにありながら、体内で起こっていることをいち早く知らせてくれる場所です😌
私たちは生きていくために、毎日呼吸をしたり食事をしたりしますが、口や鼻から入ってくるものは、すべて身体に有益なものだけとは限りません。
身体には有害物質が入り込めば、すぐに出そうとする仕組みが備わっています。
それが、嘔吐や下痢、咳や鼻水です。
肌に出る湿疹や吹き出物、ホクロやシミもそのひとつ☝️
周りの環境が変わったり、体に負荷がかかっても常に一定の状態を保つホメオスタシス(恒常性機能)がそこに働いているからです。
そう考えると、お肌に出た吹き出物やいつのまにか増えていくホクロやシミも、ただ闇雲に出てきているわけではないと想像がつくかと思います😨
そして、私たちの身体は季節の移り変わりの中でさまざまな影響を受けています🍃
例えば、、、
春は新芽が芽吹くように湿疹や花粉症などのアレルギー症状が出やすい🌸
夏は暑さによる熱中症☀️
梅雨は湿気による重だるさやむくみ☔️
秋は冷たく乾燥した空気による乾き🍁
冬の寒さは下半身の冷えや風邪などの感染症をもたらします❄️
このように、季節の変化は身体に影響し、美容トラブルにも直結していきます。
特にお顔にはたくさんの血管が集まっているので、全身の状態が反映されやすく、季節の変化も出やすい場所です😰
まずは自分の状態を知り、向き合うことが大切ですね😊
次回は中医学に基づいた秋に現れやすい不調とスキンケアについてお伝えします💁♀️✨