ドライフルーツ『デーツ』入荷しました！💗
【チュニジアンデーツ・デグレットノウル】
Dates Deglet Nourは「輝く光」として伝統的に知られるデーツの王様、世界中で高い評価を得ているデザート用デーツです。
近年は、美容に関心の高い人の間で注目が高まっています。
デーツは「命の果実」と呼ばれるほど栄養が豊富で、中でもミネラルの含有量は果実の中でもトップクラスだと言われています。
主な栄養素はマグネシウム・カリウム・鉄分・カルシウム・亜鉛・βカロテン・ビタミンEなどが含まれています。
デーツがもたらす美容効果は、身体の内面と精神面から効果を発揮すると考えられています。
それでは、どのような効果が期待できるのでしょうか?
⭐美肌効果
デーツに含まれるβカロテンは、シミのもとであるメラニン色素を減らす働きぐあると言われています。
また、鉄はコラーゲンの合成に必要な栄養素で、肌や身体の組織を健康に保つのに欠かせません。
女性は特に鉄不足なやなりやすいため、デーツで積極的に摂取することをオススメします。
⭐美髪効果
亜鉛はタンパク質の代謝を促すため、髪の成長を助けます。
亜鉛は体内で生成することができないので、デーツをプラスして亜鉛を摂取したいですね。
⭐アンチエイジング
豊富なポリフェノール、ビタミンE、βカロテンは抗酸化作用の高い栄養素として知られています。
身体の細胞や酵素をさびつかせる活性酸素を除去することによって老化防止に！
⭐むくみ解消効果
デーツに含まれるカリウムとマグネシウムには、体内の不要な塩分を排出する効果があり、体内の水分バランスを整えてくれます。
特に日本人はマグネシウムが不足しがちであるため意識して摂取したいですね。
⭐ストレスを緩和
糖質にはリラックス効果があるため、ストレスを感じた時は甘いものが食べたくなることがありますね。
ストレスは美容の大敵と言われ、すとれすにやって自律神経が乱れることで、ホルモンバランスが崩れ、肌荒れなどにつながります。
デーツには自律神経を整える神経伝達物質のセロトニンの生成を助けるマグネシウムにが含まれています。
⭐腸内環境を整える
マグネシウムと食物繊維も含んでいて、それらは水分を腸に集めたり、 善玉菌を増やす整腸作用もあります。
デーツには葉酸が豊富に含まれていることもあり、妊活、妊娠中の方には是非食べていただきたいドライフルーツ！
とっても甘いのに、GI値が低く、血糖値が急上昇しづらいので、ダイエット中の人にも！
今回取り扱いをスタートしたデーツは、『AMBESSA&CO』のデーツ。
今までいろいろなのデーツを試してきましたが、ここのデーツがダントツで美味しい！！✨
美味しくて美容や健康なや良いものなら、続けられそうですね！
サロン・オンラインショップで販売中です！